Entspannende Auszeit vom Alltag in Hehlen

Das "Date" mit der Natur: Unterwegs im Wald die neue Lebensfreude auftanken

Mittwoch 13. April 2016 – Bodenwerder / Hehlen (wbn). Unterwegs im Wald auftanken, innehalten und durchatmen: Eine kleine Auszeit vom Alltag, bietet die Kreisvolkshochschule Holzminden in Kooperation mit der Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft im Weserbergland am Samstag, dem 23. April 2016 von 14.00 bis 17.00 Uhr in Bodenwerder an.

Angenehme Übungen aus dem Natur-Coaching öffnen die Sinne. Bewegung im eigenen Tempo, frische Luft und Achtsamkeit fördern den Ausgleich. Die Selbstreflexion wird intuitiv angeregt. Der Kurs eignet sich für alle, die aktiv für mehr Ausgleich sorgen und fit sein wollen, nicht nur für den Job.

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Die Natur unterstützt dabei, die eigene Lebensfreude und Lebendigkeit zu erleben. Die Übungen macht jede Teilnehmerin für sich in Ruhe. In der entspannten Kleingruppe besteht eine lockere Atmosphäre. Beobachtungen und Wahrnehmungen werden ausgetauscht, dabei nicht bewertet. Gegenstände, die unterwegs gefunden werden, können helfen, Themen und Situationen im eigenen Leben greifbarer zu machen und besser zu verstehen.

Treffpunkt für den Kurs ist in Hehlen, Am Schiffberg. Parkmöglichkeiten gibt es am Waldrand. Festes Schuhwerk und eine Regenjacke sollten mitgebracht werden. Eine besondere Fitness ist nicht erforderlich. Anmeldungen für den Kurs sind bis zum 18. April noch möglich unter Telefon 05531 707-394 oder über die E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. bzw. im Internet unter www.kvhs-holzminden.de.